2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
615 kcal
|
脂質: 18.64g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 93.71g.
昼食: Porotos con Mazamorra, Porotos con Tallarines. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|