2014年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
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699 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 14.69g.
朝食: Water, Coffee, Egg. 昼食: Gazpacho. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Celery, Zucchini. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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