2014年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

699 kcal 脂質: 34.47g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 14.69g.   朝食: Water, Coffee, Egg. 昼食: Gazpacho. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Celery, Zucchini. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz). もっと...
1572 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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