|
Tja, pijn in mijn buik, brandend maagzuur en extra gewicht op de weegschaal.
Was de chips dit waard, nee dus 😂
Ach chips happens😉
En weer door!
|
63.4 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
2300 kcal
|
脂質: 78.90g | たんぱく質: 132.09g | 炭水化物: 253.91g.
昼食: Myprotein Collagen Powder. 夕食: Jumbo Wakame, Bonduelle Edamame Bonen, AH Yakitori Spiesjes, Tempura van Garnalen, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
 コメント
2021年 09月 18日 投稿者: TommeyLou 68
|
jak, hopelijk trekt alles in de loop van vandaag weer weg. inclusief t gewicht.
2021年 09月 18日 投稿者: smootylaatmaar
|
Ach maar zout houdt vocht vast toch? Wel jammer van je maagzuur. Hopelijk heb je er wel echt van genoten 😂
2021年 09月 18日 投稿者: ingridt
|
oeps, dat weet je dan ook weer😰. Beterschap. Fijne dag.
2021年 09月 18日 投稿者: claudet57
|
Bij ketogeen eten houdt zout niet zo zeer het vocht vast, maar de koolhydraten. Maar ik heb geen 3500 calorieën extra gegeten, dus het is toch geen vet.
Buikpijn is zo goed als weg.
Het was niet bijzonder lekker. En voldeed eigenlijk niet aan mijn regel, dat ik het minstens het cijfer 8 moet geven om het te eten.😂
2021年 09月 18日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|