|
Я начинаю слушать и понимать свое тело. Я перестала переедать(почти). И прислушиваться к нему. Хочу ли я этот тортик на самом деле? Или нет? Нравится ли оно мне? Будет ли эта еда полезной для меня? Как я буду себя чувствовать после этой еды? И поела немнож
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
995 kcal
|
脂質: 37.72g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Крал Сыр Моцарелла, Lactel Молоко 1,5%, Чиабатта, Морковный Торт, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Пшено . 昼食: Гречка, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. もっと...
|
|