2014年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.0 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
|
787 kcal
|
脂質: 33.50g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar, folgers coffee folgers coffee. 昼食: McAlister's Deli Sweet Tea (32 oz), McAlister's Deli Broccoli Cheddar Soup, McAlister's Deli Turkey Melt Sandwich. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|