2014年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 15日:
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1129 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 150.78g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Central Market Roasted Red Pepper Soup. 夕食: Cooked Potato with Ham and Cheese. 軽食/その他: Bananas, Peach. もっと...
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体重に変化ありません
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