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Nova meta 65kg ——> 01 de novembro 🙌 Boraaaa 👊🏼🏃🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1581 kcal
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脂質: 48.77g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 219.41g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral. 昼食: Cenouras, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Costela Bovina, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Brasil Cacau Gato Mia. もっと...
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