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Eccomi qui dopo una settimana infernale dove ho mangiato sempre fuori a pranzo e cena, ovviamente ho sgarrato di brutto la dieta: mi sento troppo in colpa perché poi uso il cibo come conforto... Mi sento una merda!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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1743 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 247.44g.
朝食: Albicocche, Banana, Caffè Latte, Succo d'arancia. 昼食: Zucchine, Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Lattuga, Dado Vegetale, Coop Riso Ribe Parboiled. 夕食: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Patatine Fritte, Sogliola. 軽食/その他: Frullato frutta (2). もっと...
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