2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
|
2074 kcal
|
脂質: 89.63g | たんぱく質: 198.99g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Ветчина Куриная. 昼食: Макфа Перья Цельнозерновые, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Редис. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Маруся Творог 9%. もっと...
|
|