Parabéns!!! Como vc conseguiu perder gordura da coxa??
2021年 08月 25日 投稿者: aneloisa
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quero acompanhar a resposta 😅
2021年 08月 25日 投稿者: Marileibp
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2021年 08月 26日 投稿者: Paula Vieira.
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Essas fotos tem quase 2 anos de diferença.
Nesse tempo mudei todos meus hábitos alimentares, mantenho uma dieta com déficit calórico, basicamente faço uma dieta flexível. Tento manter os alimentos que eu gosto (chocolate, bolachas) pra poder ser algo que eu possa manter pra sempre..
Além disso treino todos os dias, o segredo é a constância dos treinos..vc acha perdendo gordura do corpo todo.
2021年 08月 26日 投稿者: mandswho
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Mas também mudei meus hábitos alimentares pq virei vegana e tento manter uma alimentação mais saudável, consumo mtas frutas e verduras, e mta proteina tbm (tofu e soja).🌱❣️
2021年 08月 26日 投稿者: mandswho
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bom dia 🌷 olha estou mais ou menos assim só meu abdômen que não rs qual sua altura? e como afinou essa cintura mulher!? tá linda!
2021年 08月 26日 投稿者: oliveirarita1106
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Bom dia!! :)
Tenho 1,66 de altura. E em relação a cintura, ela foi afinando naturalmente viu, AS VEZES faço LPF e treino abdomem em dias alternados. Só isso. Sempre tive essa parte mais fina mesmo kkk
E OBRIGADAA <3
2021年 08月 26日 投稿者: mandswho
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meu sonho ter uma cinturinha assim 👏
2021年 08月 26日 投稿者: batatinhaassada
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nem precisava, era bela antes e lindíssima agora.. parabéns 👏👏👏👏👏
2021年 08月 26日 投稿者: gisele índia
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2021年 08月 26日 投稿者: Sees DJ
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me lembrou a bruna marquezine ta linda
2021年 08月 26日 投稿者: sarahpechim90
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obrigada!!!
esses comentários motivam mais ainda.
2021年 08月 26日 投稿者: mandswho
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2021年 08月 26日 投稿者: Bruno-ribeiro
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2021年 08月 26日 投稿者: Anderson Muniz0
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Linda de todos os jeitos!! Parabéns pela conquista
2021年 08月 26日 投稿者: nathology
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já era linda ficou mais parabéns 👏
2021年 08月 26日 投稿者: franciellysantos222
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2021年 08月 27日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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2021年 08月 29日 投稿者: marcelo nv
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2021年 08月 29日 投稿者: Letmendess
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Wow, you look amazing. Congrats.
2021年 08月 30日 投稿者: Tai_1-9
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