2014年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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1639 kcal
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脂質: 150.12g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. 昼食: Philadelphia Original Cream Cheese, Pepperjax Grill Jalapenos. 夕食: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Sunny Farms Jumbo Egg, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, President Feta Cheese, Tanimura & Antle Green Onion, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Meat Pizza Topping, LouAna Pure Coconut Oil. 軽食/その他: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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