|
Ну что,наверно можно оставить эту запись ….
— 11 кг… идём дальше 🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1462 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Санта Багет Венский Молочный, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Санта Ролл с Креветками. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 夕食: Кофе с Молоком, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде. もっと...
|
|
 コメント
В настройках можно корректировать, продолжить, сброса не будет😊
2021年 08月 12日 投稿者: ellamigel
|
2021年 08月 12日 投稿者: Nastasya Sok
|
2021年 08月 12日 投稿者: NadyaKurgankina
|
2021年 08月 12日 投稿者: ellamigel
|
да ну))) ещё далеко до хорошего результата…но начало есть)) кстати в настройках на нашла ,функцию «продолжить» ,может на iOS ее нет 🤔🤔
2021年 08月 12日 投稿者: Nastasya Sok
|
Молодец вы. Сколько времени понадобилось на -11?
2021年 08月 12日 投稿者: NatalliaAleshko
|
Время много) 5 мес примерно… знаю,что можно было намного быстрее… но мое психологическое состояние все время было в норме)))
2021年 08月 12日 投稿者: Nastasya Sok
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|