2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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783 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 85.83g.
朝食: MyProtein Vegan Protein Blend, Brüggen Copos de Avena, Papaya. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Salmón Rosado, Verduras al Vapor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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