2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
|
1617 kcal
|
脂質: 86.76g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Победа Шоколад Горький со Стевией, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 夕食: Atlanta Миндаль, Тавр Сосиски Тавровские , Billa Сыр Гауда 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета. 軽食/その他: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Салат Оливье. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|