|
panqueca como pré-treino
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
|
1877 kcal
|
脂質: 89.73g | たんぱく質: 120.98g | 炭水化物: 145.31g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Amora, Sabor & Vida Queijo Cottage, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Muffato Bolo Prestigio, Batata Assada, Alcatra Grelhada, Creme de Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Quaker Farinha de Aveia, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Ovo, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Fresh Vegan Baunilha. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|