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juliacavalcante
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2022年 08月 11日
primeira refeição do dia- 238 kcal e 22 g de proteína! meio bagunçado mas o sabor está maravilhoso
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2022年 06月 8日
jantar de 471 kcal - 40,9 g carboidrato/ 15g gordura/ 44,2 g proteína
•100g patinho moído
•80g batata inglesa cozida
•190g abóbora cabotia cozida
•170g de legumes
•0,5 colher de azeite
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2022年 04月 28日
jantar contenção de danos com 329 calorias 🚀
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2022年 04月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.5 kg
3.8 kg
5.5 kg
まあまあ
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週に0.0 kg減量中
2022年 02月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.6 kg
3.7 kg
5.6 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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