2021年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 5日:
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1127 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries . 昼食: Cinnabon Minibon, Debonairs Pizza Margherita (Stardard). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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