2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
160 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 100 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
|
1346 kcal
|
脂質: 50.80g | たんぱく質: 124.29g | 炭水化物: 100.01g.
朝食: Apfelmus ungesüßt. 昼食: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Kakaopulver (Ungesüßt). 夕食: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Alnatura Erdnuss Mus, GutBio Räuchertofu, Rote Linsensuppe. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|