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Ver o progresso me motiva muito! Rumo aos -15kg
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1305 kcal
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脂質: 80.45g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal. 昼食: Liv Up Salmão Oriental com Legumes. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Folhas, Frutos da Terra Gergelim Preto. 軽食/その他: Trio Barrinha. もっと...
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