2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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1627 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 199.94g.
朝食: Natrel Godet Crémier - 10%, No Name Smooth Peanut Butter Light, Coffee (Instant), Raisin Bread. 昼食: No Name Stringable Cheddar, Knorr Vegetable Soup, Arouch Lahmajoun. 夕食: Subway Italian Wedding Soup, Subway Steak & Cheese Salad. 軽食/その他: Jenny Craig S'mores Bar, Snack Pack Chocolate Pudding, President's Choice Spinach and Kale Dip, Farmers Market Baby Carrots. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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