2011年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 28日:
|
1805 kcal
|
脂質: 55.03g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 230.82g.
朝食: Chewy Bars - Oats & Chocolate, folgers coffee, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Sugar. 昼食: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Baby Carrots, Macaroni & Cheese. 夕食: margarita, tortilla chips, Salsa, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Awesome Peanut Brittle Bar. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|