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udah 4 hari ga BAB + BB stuck udah 2minggu 🥺🥺, emg lg uas sih jam tidur lg ga bener udah 3 hari begadang sampe jam 6. makan ga teratur gizinya tapi porsi masih sesuai BMR kok☹️☹️
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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509 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 41.70g.
夕食: Nasi Goreng. 軽食/その他: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). もっと...
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体重に変化ありません
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