|
lanche da tarde de domingo: 1 fatia de pão integral com 32g de queijo minas frescal na air fryer 🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 18日:
|
1033 kcal
|
脂質: 45.65g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Ovo, Sabor & Vida Queijo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 昼食: Gallo Azeite Extra Virgem, Pescada, Pão de Alho, Suco de Abacaxi com Hortelã, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|