2014年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 6日:
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1384 kcal
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脂質: 74.82g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Campiello Novellini, Caffè Macchiato. 昼食: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 夕食: Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto, Melone, Cappuccino, Pesca. もっと...
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2430 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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