2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1360 kcal
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脂質: 81.29g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 132.32g.
夕食: Ivar's Smoked Salmon Chowder, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Mashed Potato. 軽食/その他: Safeway Blueberry Muffin, Girl Scout Cookies Tagalongs, Breyers Coffee Ice Cream. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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