2014年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 31日:
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3477 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 162.18g | 炭水化物: 538.88g.
昼食: Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Super U Torsades au Blé Complet. 夕食: Déli Matin Allégée, Fantasia Amandes Décortiquées, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Crème Fraîche 4%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Quinoa. 軽食/その他: Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%, Sunny Via Sirop d'agave. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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