2014年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 29日:
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524 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 48.91g.
朝食: Carrefour Biscotti Secchi Petit, Caffè Macchiato. 昼食: Caffè Macchiato. 夕食: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Macchiato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Mela. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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