|
Сьогодні на сніданок були булочки з полуницею. Без цукру та глютену. КБЖВ 240/16/10/22 Подавала з маслом та сиром 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
|
1610 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 137.66g.
朝食: Арахис, Sierpc Сыр Королевский, Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 15%, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Украинский Творог Нежирный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хуторок Гречка, Батончик сухофр+горіхи, П Помидоры, Мясо Кролика, АТБ Огурец. 夕食: Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог 5%, Торт Битое Стекло. 軽食/その他: Лимо Пломбир, Cocobar Кокосовый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Аскания Мед-Крем, Coburger Сыр Бри. もっと...
|
|
1768 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
2021年 06月 23日 投稿者: angelina17.05
|
1 яйце
100 г творога
40 г борошна (у мене рисове та кукурудзяне)
1/4 ч.л розпушувача
Сіль
Полуниця
Замісити тісто, полуницю порізати кубиком і додати в тісто. Мокрими руками сформувати кульки. Випекти до готовності
2021年 06月 24日 投稿者: perewalowa
|
2021年 06月 25日 投稿者: angelina17.05
|
Показалось - с беконом😛. Пекла раньше хлеб белый дрожжевой - добавляла как изюм кубиком колбасу и сыр- блин, так вкусно было. Думаю, сюда можно и несладкую добавку замешать?
2021年 06月 27日 投稿者: Slimline2017
|
Думаю, з шинкою та сиром вони будуть неймовірні 😍
2021年 06月 27日 投稿者: perewalowa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|