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Só para tirar onda, ontem fui ao Shopping e comprei uma calça 44, e não é que serviu? kkkkkkkkkkkkkkk, acho que desde os meus 20 anos não vestia uma 44 =), já tô de olho numa 40 ao final dessa jornada, vamos ver. Calça 54 nunca mais!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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931 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 66.01g.
朝食: Café, Castanhas-do-Pará, Suco Detox de Beterraba. 昼食: Brócolis, Alface Americana, Picanha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Café, Abacate. もっと...
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2941 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 座る - 8 時間 40 分, 休憩 - 6 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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 コメント
\o/ Mas os homens arrebentam quando decidem fazer essa dieta né?! Ainda tentando convencer meu noivo a entrar um pouco nela... Alguma refeições ele já ta comendo só ovos na manteiga (como o café de hoje) ou carne com legumes, mas em outras ele come pizza e doces, rs...Mas ainda vou livrar ele pelo menos do glúten e do açúcar!
2014年 05月 21日 投稿者: Cycycam
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2014年 05月 21日 投稿者: Edi2014
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Parabéns! :D
Os homens tendem a emagrecer mais que as mulheres fazendo low carb realmente ...
2014年 05月 21日 投稿者: BÁRBARA MAGRINHA
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Uuauu.. parabéns!!! É muito animador ver esses resultados.
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caraca, que rapidez..........impressionada !!!!!!
2014年 05月 21日 投稿者: Valleska
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Cara, estes dias atrás experimentei esta alegria, estava usando 50 no inicio da R.A, agora estou usando 46, e algumas das calças que eu comprei já estou percebendo que estão ficando largas. É isso aí, vamos em frente rumo ao objetivo.
2014年 05月 21日 投稿者: osvaldorafael
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