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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 21日:
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1201 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 73.20g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Coxa de Frango. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Mexerica, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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