2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1022 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 32.96g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Pão de Forma, Queijo Branco, Ovo. 昼食: Churrasco, Sadia Salsicha, Couve Refogada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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