2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1509 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 183.15g.
朝食: Добрыня Творожная Масса с Курагой . 昼食: Белый Хлеб, Сильпо Свинина Ошеек , Помидоры. 夕食: Yaro Соленая Карамель, Оладьи на Кефире. 軽食/その他: Банан, Фраппучино, Сыр Российский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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