2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

157 kcal 脂質: 10.42g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 5.82g.   朝食: Ketchup, Água com Gás, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. もっと...
1920 kcal 運動: 家事 - 15 分, 休憩 - 23 時間   45 分. もっと...
週に15.6 kg減量中

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