2014年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 17日:
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1630 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 119.05g | 炭水化物: 152.72g.
朝食: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Butterball Butter Chicken Breast Shaved-Deli, Silk Pure Almond Milk - Original. 昼食: Ingles Beef Cubed Steak, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Broccoli, Cucumber Salad with Vinegar. 夕食: Generic Taffy Sugar Free, Butterball Butter Chicken Breast Shaved-Deli, Cucumber (Peeled), Pagoda Express Pagoda Chicken Eggroll, One Packet Sauce (Sweet & Sour), Teriyaki Sauce KristyQ, Fat-Free Raspberry Dressing, Lettuce. 軽食/その他: Great Value Sliced Almonds, Feta Cheese, Butterball Butter Chicken Breast Shaved-Deli, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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