2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1319 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 117.81g.
朝食: Café Régulier, Acaz Pancake. 昼食: Tomates Cerises, Épinards Cuits (à partir de Frais), Taifun Tofu Fumé, Carrefour Riz Complet. 夕食: Carrefour Feta, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 軽食/その他: Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Jambon Supérieur . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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