2021年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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238 kcal
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脂質: 9.78g | たんぱく質: 4.45g | 炭水化物: 32.47g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Cafezinho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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