2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1513 kcal
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脂質: 114.03g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 24.97g.
昼食: Кокос, Домик в деревне Сливки 20%, Ряба Майонез Оливковый, Ичалки Сыр Радамер 45%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Corrado Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Светофор Форель (Набор К Пиву) с/с, Pretto Сыр Рикотта. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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