2014年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.3 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2739 kcal 脂質: 91.51g | たんぱく質: 114.91g | 炭水化物: 128.87g.   朝食: Cream (Half & Half), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Coffee, Bacon, Egg. 昼食: Cupcake Cake without Icing, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 夕食: Zucchini, Asparagus, Ranch Salad Dressing, Chicken Wing. 軽食/その他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Butter, Air Popped Popcorn, Svedka Vodka, Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage. もっと...
3194 kcal 運動: 走る - 時速11km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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