2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1060 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Aldi White Bloomer, Tesco Medium Free Range Eggs. 昼食: Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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