niet te druk over maken hoor ⚘ (je zit toch ruim onder je streefgewicht? )
|
Ja, je hebt wel gelijk. Maar bedacht dat 1 kg per week tòch 10 kg is over 2,5 maand 🤪. Dàt ga ik niet doen natuurlijk. 🙈
2021年 06月 2日 投稿者: annemiek rembil
|
ik hoop dat je een andere aanpak vind voor je emoties....iets waar je geen 1.1 kg last van hebt🥰😘😘
2021年 06月 2日 投稿者: smootylaatmaar
|
Brrr ja, ik heb het even niet ingevoerd omdat ik dacht: "elke dag is anders en er zit vast nog een dalende lijn in". vertrouwen... maar stoer dat jij het toch invoert en benoemt hoe je je erbij voelt.
|
2021年 06月 2日 投稿者: Warrigeboel
|
2021年 06月 2日 投稿者: Elfje69
|
Ja dat is ook waar Annemiek. (Ik zat zelf ook een tijdje in de "struisvogel-positie" en daar gaat het langzaamaan van kwaad tot erger als je niet oplet. ) Dus goed dat je wél noteert, dan blijf je bij de les en 1 kilo is sneller weer weg dan 5, maar verder niet gelijk in een kramp schieten is wat ik bedoel. Maar volgens mij weet je dat zelf inmiddels ook wel. 😉🌞
|
2021年 06月 2日 投稿者: Dappere-Dodo
|
idem hiero, heb m'n wekelijks gewicht van vanmorgen niet ingevoerd vanwege de +0,8 t.o.v. gisteren, maar nu ik jouw bericht zie ga ik het toch noteren. Elke dag een nieuwe dag 🍀
|
Stoer dat je voor jezelf terugkijkt. Knap ook dat je zo snel ingrijpt en jezelf herpakt!
2021年 06月 2日 投稿者: Ingesdagboek
|
Wat fijn dat jullie mijn negatieve gevoel kunnen ombuigen in positief, bedankt allemaal 💝
2021年 06月 2日 投稿者: annemiek rembil
|
sterkte knuffel van mij 😘
❤xx
|
Ik wens je een hele goede week. 😘
2021年 06月 2日 投稿者: nicie1818
|
kom op Annemiek, je kan het💜💋
2021年 06月 2日 投稿者: claudet57
|
Komt goed Annemiek, je kan het 💪🏻💋
|
2021年 06月 2日 投稿者: Arjoena
|
Lieverds allemaal 💞🙋🏽♀️👍
2021年 06月 2日 投稿者: annemiek rembil
|
Komt goed! Je bent erbij en je ben je er van bewust. Lief zijn vóór jezelf! Stoer dat je het invoert en erover praat. 💪🏻
|
2021年 06月 2日 投稿者: annemiek rembil
|
Ik hoop dat het vandaag iets beter gaat💋💜
2021年 06月 3日 投稿者: claudet57
|