2021年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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771 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 54.55g.
朝食: Garam, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Labu Siam, Sawi. 夕食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. 軽食/その他: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Remis Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (Manis). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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