2014年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.4 kg これまでの減量分: 19.5 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1402 kcal 脂質: 57.43g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 193.71g.   朝食: Bananas, Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. 昼食: Pretzels, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Truvia Sweetener, Strawberries. 夕食: EarthGrains Sliced Soft Hoagies Deli Style Rolls, Egg, Hormel Smoked Turkey, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Lipton Tea Bags, Truvia Sweetener. もっと...
2125 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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