2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 46.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
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1372 kcal
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脂質: 107.03g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Great Value Pork Sausage Links, Scrambled Egg, Whipping Cream, Coffee. 昼食: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Ken's Steak House Blue Cheese Dressing, Wegmans Chia Seeds, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Water. 軽食/その他: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Strawberries, Water, Unsweetened Iced Tea, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Organic Great Value Chia Seeds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Nice looking weight history you've got going there! Keep up the great work, Kim!
2021年 06月 1日 投稿者: Debbie Cousins
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