2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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907 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 35.99g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Water, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Fried Egg, Asparagus, Coffee, Whipping Cream. 昼食: Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Almonds, Water, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Water, Kraft Creamy Italian Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Coffee with Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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