2021年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 82.66g | たんぱく質: 51.06g | 炭水化物: 46.85g.
朝食: Scrambled Egg, Butter, Whipping Cream, Coffee. 昼食: Blueberries, Unsweetened Iced Tea, Badia Everything Bagel Seasoning, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Water, Carrots, Lamb. 軽食/その他: Smucker's Organic Peanut Butter, Celery, Water, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Celery. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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