2014年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1561 kcal
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脂質: 49.69g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 217.90g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Despar Ricotta Fresca, Eurospin Riso Basmati. 夕食: Coop Yogurt Bianco Intero, Carrefour Salsa Tonnata, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Speck. 軽食/その他: Carrefour Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Biscotti Frollini, Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Carrefour Gallette di Mais. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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