2021年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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744 kcal
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脂質: 22.88g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Jam Preserves, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Plain Waffle, Butter. 昼食: Jam Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery). もっと...
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週に7.4 kg増量中
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