2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1623 kcal 脂質: 110.80g | たんぱく質: 114.79g | 炭水化物: 42.55g.   朝食: Bacon, Egg, Coffee, Hard-Boiled Egg . 昼食: Broccoli , Celery , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Salmon. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shrimp, Butter, Mustard Greens. 軽食/その他: Almond Butter, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, LouAna Pure Coconut Oil. もっと...
2232 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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