2014年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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1623 kcal
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脂質: 110.80g | たんぱく質: 114.79g | 炭水化物: 42.55g.
朝食: Bacon, Egg, Coffee, Hard-Boiled Egg . 昼食: Broccoli , Celery , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cooked Salmon. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Shrimp, Butter, Mustard Greens. 軽食/その他: Almond Butter, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, LouAna Pure Coconut Oil. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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