2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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2061 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 170.55g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus de Citron, Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Concombre (Pelé), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne Lentement Doré à la Broche, Carottes Cuites, Petits Pois (Surgelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Epinards Hachés au Chèvre Doux. 夕食: Vin Rosé, Flammekueche. 軽食/その他: Graines de Tournesol Décortiquées, Whisky. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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