2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 51.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1753 kcal
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脂質: 122.70g | たんぱく質: 128.02g | 炭水化物: 35.67g.
朝食: Scrambled Egg, Pizza Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Coffee, Whipping Cream. 昼食: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Great Value Chia Seeds, Heavy Cream, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 夕食: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Organic Great Value Chia Seeds, Sour Cream, Celery, Sugardale Hot Dogs. 軽食/その他: Water, Water, Great Value Chopped Pecans, Water, Water. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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